Autor Wątek: mleko w proszku  (Przeczytany 3263 razy)

JANIE

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
mleko w proszku
« dnia: Grudzień 11, 2015, 15:25 »
mam pytanie co do mleka w proszku wiem ze przez niektórych jest uważany jako syf bo zawiera laktoze, ale przecierz tyle jest w nim bialka to czy niewarto go spożywać co o tym myslicie?

xXxSimonxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 17
mleko w proszku
« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 11, 2015, 15:31 »
Sam sobie odpowiedziales...jak wszyscy wiemy zawiera laktozę i łatwo sie przez to zatluscic,wg mnie są lepsze zrodla bialka (jesli chodzi o nabial), np.twarozek,bialy ser.

Kristann

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 13
mleko w proszku
« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 11, 2015, 15:43 »
lepiej twaróg

ziutaCau

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 30
mleko w proszku
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 11, 2015, 16:00 »
twaróg RULEZZZZ

IeldoradoI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
mleko w proszku
« Odpowiedź #4 dnia: Grudzień 11, 2015, 16:26 »
taak ja uwielbiam twarożek ziarnisty ze szczypiorkiem... sol , pieprz... mniam mniam :D

WomackDurd

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 20
mleko w proszku
« Odpowiedź #5 dnia: Grudzień 11, 2015, 16:31 »
owszem mleko w proszku zawiera dużo bialka, jeśli nie przeszkadza Ci ze Ci troche tlusczu przybędzie i smak, który sie obrzydnie po paru dniach to możesz je jesc, jednakże z mlekiem w proszku jest tak, jak z soja.
obydwa zrodla bialka byly opłacalne i z obydwu korzystalem, do czasu, kiedy sprobowalem ostrowi wpc-80, bo to najtańsze źródło bialka jakie obecnie znam a w dodatku zalicza sie do tych najlepszych, ba wysokie BV-104, znikome ilosci tluszczu i laktozy i jest łatwo dostepne.
Owszem mleko w proszku tańsze w przeliczeniu na gramy produktu, ale jak sobie policzysz gramy bialka, jakie zawiera oraz uwzględnisz jego jakosc, to zobaczysz, ze nie ma nic bardziej opłacalnego od ostrowi, wiec choć jeszcze ze 2 lata temu bym polecał mleko w proszku, bo sam na nim zaczynalem, to dziś je odradzam, bo są tańsze i lepsze alternatywy

gauter1972

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
mleko w proszku
« Odpowiedź #6 dnia: Grudzień 11, 2015, 16:35 »
popieram dobrze powiedziane

Wentooo

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
mleko w proszku
« Odpowiedź #7 dnia: Grudzień 11, 2015, 16:43 »
Nie ma sie co truc, tym bardziej ze to nie jest niewiadomo jak tanie w podobnej cenie masz wiele innych poruktow SMACZNIEJSZYCH i bardzije bogatych w bialko np.
jak juz inni powiedzieli twaróg ogulnie tez jestem za nim!!!!!!!

Dobromierz75

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
mleko w proszku
« Odpowiedź #8 dnia: Grudzień 11, 2015, 16:51 »
jeżeli jesteś suchar , nie masz tluszczu , masz budowę ektomorficzna możesz dodać do zarcia ale w umiarkowanych ilosciach
każdy chyba na tym zaczynał :D:D

Jose2286c

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 16
mleko w proszku
« Odpowiedź #9 dnia: Grudzień 11, 2015, 19:25 »
każdy chyba na tym zaczynalchyba tak ja opierdizleilem z 5 toreb jak nie wiecej

Dobromierz75

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
mleko w proszku
« Odpowiedź #10 dnia: Grudzień 11, 2015, 21:51 »
dobry gainer pod metkę %)

Mancusoo

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
mleko w proszku
« Odpowiedź #11 dnia: Grudzień 12, 2015, 06:36 »
a jeżeli ktoś niema budowy ekomorficznej ? to jaka dietkaż

Dobromierz75

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
mleko w proszku
« Odpowiedź #12 dnia: Grudzień 12, 2015, 11:18 »
standardowa masowa , oparta o czyste produkty mozwliwie jak najmniej przetworzone
bez mleka

Tags: