Sporty Siłowe > Trójbój Siłowy

Kto moze trenowac Trojboj Silowy ??

(1/3) > >>

ampull:
Chcia3bym aby w tym temacie pisały wszystkie osoby, które zamierzają trenować ten sport.
Wszystkie pytania i wątpliwości będziemy rozwiewaa właśnie w tym temacie.
będziemy rownie z udzielaa porad i wskazówek odnośnie tej dyscypliny sportu.

xXxnemgjxXx:
tak kiedyś probowaćem i wyszło mi 32 kilo przypominam że w tym czasie nóg i martwego nie trenowa3em dopiero teraz zacze3em robią martwy już drugi tydzień

xXxTomaxXx:
ja mam zamiar po wakacjach zrobić 8-12 tyg na klasycznym treningu trójboju w celu poprawy sily

Adr1anne:
Radze 12 - w 8 za dużo nie zrobisz, to mało czasu

B0bbye:
ja tez mysle nad takim treningiem od wrzesnia do owi1t bożego Narodzenia

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona