jedzenie przed impreza

[vaaukk1n]

witam!mam taki maly problem, a mianowicie co jeść przed imprezaz, dyskoteka, zeby nie byc glodnym.
dietę trzymama, ale jak wychodzę w pićtek, czy tez sobote na dyske, to zawsze mi sie chce jeść w godzinach 1:00-2:00.
wiem, ze tańcząc dodatkowo spalam kalorie, ale właśnie nie wiem czy w dniu kiedy wychodzę sie bawic, dołożyć dodatkowo jakieś wegle+bialko, czy jestem tez skazany na glodowke? ostatni posiłek bialkowy jem normalnie przed snem, czyli około godz.
24:00, no ale tu sie bawię do rana, wiec te nocne proteiny wytracaja mi sie po godzinie tanca...moze mógłby mi ktoś pomoc, kto ma taki sam problem jak ja.
z gory dzieki

[marcyk-Hy]

Jak raz na jakiś czas wychodzisz to możesz ustąpić z dieta i walnąć byle co, zeby zaspokoić głód - nic sie nie stanie, no chyba ze nagminnie będziesz robił takie ustępstwa

[Eugen1a]

duuzo witaminki C z taurynka /sposob na kaca- glukoza +wit C, oczywiście dozylnie, dziala //:-D :-D /

[vaaukk1n]

no raz w tygodniu zawsze gdzieś wychodzę sie pobawic, ale czy to jets nagminnie?? /

[HeidiPL]

jak sie alkohol leje to troche nagminnecala noc impreza alkohol dupeczki etc

[xXxRiemerxXx]

cala noc impreza alkohol dupeczki etc piekna sprawa  ja tam rzadko wychodzę wiec wtedy juz olewam dietę na maksa, ewentulanie kupie sobie coś do zarcia na miejscu albo jak zglodnieje ide do jakiegoś całonocnego sklepu i wtedy mogę zjeść coś w miarę porzadnego.. no ale nikt Ci nie broni zabrać ze dwa szekjery z prochami czy tez pudełko z jedzeniem

[Brocklesby1980]

o ile pije alkohol to staram sie pic tez możliwie najwiecej wody mineralnej, odpuszczam ostatni posiłek dnia ale zawsze jem coś pozadnego przed wyjsciemna ostatniej osiemanastce było sporo jedzenia zjadłem chyba z kilo winogran i nie skonczona liczbę malych kanapek /

[Paige-42]

ja ostatnio jak byłem na imprezie to wzielem sobie 2 batony białkowe z olimpu koszt 10zl

[Aubrey68]

Podczas imprezy na chwilkę wyskocz do pobliskiego "kebaba" kup sobie jakiegoś gyrosa, kebaba lub inne gówno i baw sie dalej... Batony białkowe to tez dobry pomysl...Tylko czy po batonach będziesz mial ochote bzykac? B) /

[Eugen1a]

I bez alko mozna bzykac... Ale wy macie pomysły ja pitole...