Sporty Siłowe > Trójbój Siłowy
Najsilniejsi ludzie swiata !!
rafixol1992:
Ale skoro mamy już taki temat może podyskutujemy nad szansami naszego mistrza Mariusza Pudzianowskiego w trójboju jak myolicie miałby szanse na dobre miejsce ??
fultz:
jakby caly czas jechał na sile to moze....
A w tej chwili jest wielu ludzi wiecj wyciskających jak on
rafixol1992:
fultz trójbój to nie tylko wyciskanie
fultz:
Wiem że trójbój to wyciskanie przysiad i martwy ciąg tylko tak mi sie napisało a i owszem na przysiad i martwy to bierze tez imponująco ale także i w tym jest kilku lepszych
IRosettaI:
Mariusz ma bardzo dobre predyspozycje do trójboju
nie można jednak patrzea na to że obecnie jest s3abszy niż inni trojboioci - trzeba pamietaa że w obecnym treningu Mariusz nastawia sie na : wytrzymałooa si3ow1, siłe, szybkość, wydolność, k3adzie spory naciska na barki
to tak jakby porownywaa wyniki trithlonisty z p3ywakiem, kolarzem czy biegaczem albo wyniki w skokach skoczka narciarskiego i zawodnika specjalizującego sie w kombinacji norweskiej
a w TS - liczy sie siła i dynamika ruchu - jednego ruchu z max cieżarem,
w TS nikt nie karze biegaa z ciężarami, 3adowaa ciężaru na ilość ruchow, utrzymać ciężar jak najdlużej, za3adowaa go nad g3owe
jeżeli Mariusz przestawi3by sie na trening TYPOWO si3owy, nauczy3 sie dobrze wykorzystywaa sprzęt - bez w1tpienia jego wyniki poszłyby sporo do gory
Nawigacja
[#] Następna strona
Idź do wersji pełnej