Co braa i ile to kosztuje.

[Daro1989]

W sprawach suplementów jestem totalnie zielony wiec pytam sie ekspertow.
Trenuje juz blisko rok i miałbym ochote brac odżywki na siłe lub na rzeźbę ew.
obie na raz.
Jakie odżywki są najlepsze na siłe i na rzeźbę i w jakich cenach?Pomozcie.

[coumue-Mielec]

Ile masz lat ? możesz wziąść Kreatyne, gainera, aminokwasy.

[Daro1989]

17.
Ale możesz mi podac jaki najleszpy? i w jakich cenach zeby mnie sprzedawca w huj.. nie zrobil.Ale co jest najlespzez tzn.
najszybciej widać rezultaty.

[coumue-Mielec]

Kreatyna jest najmocniejsza moim zdaniem przynajmniej kosztuje bodajże 560g 119zł Treca albo 250g za 65zł (niejestem pewien czy 250g ale coś ko3o tego) Do tego dorzucić z 3kg masa XXL treca za 84zł i Bcaa Treca za 69zł 240kap albo 39zł 120kap.
Pozdrawiam

[Sobiesław1977]

jeżeli chodzi o siłe to kreatyna jak najbardziej ale czy morzesz wzi1c to zależy od stażu poczytaj także z czym brać jest o niej pe 3no postów
na rzeźbę coś co spala tłuszcz fat burnery lub l-karnityna(masz o nich już post) http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1047 http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1047

Ale nie 31cz tego razem

[Ckesafubaiw]

Czy Ty sie zastanawiasz co mówisz On chce miec rzeźbę a skoro chce miec rzeźbę to napewno nie powinnien brac ginera,bo gainer jest na nabranie masy a z masa ni idzie rzezba.

[Sobiesław1977]

Ckesafubaiw twój post to raczej do motaro ??

jak sie zdecydujesz na jakiś suplement to ceny sprawdzia morzesz tu http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1013 http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1013

Ckesafubaiw ma racje
Przy kreatynie jednak warto brać coś w stylu geinera no i dextroz

ja bym proponowa3 cykl kreatyny (o ile masz odpoiedni staż )bo przyjdzie ci siła a potem zrobią rzeźbę

Acha teraz doczytałem
staż masz rok wiec ok

[Ckesafubaiw]

JA radze HMB jest bardzo dobre na rzeźbę i na siłe :?

[Daro1989]

Z tego co wyczytałem to musze brac albo l-karnitynaż albo hmb, a mozna oba naraz.
Wed3ug was który co jest lepsze?A można np.
brac samą l-karityne lub hmb?

[wojdziakPol]

ja bym połączył kreatynę + aminokwasy + hmb + fat burner