co lepiej zadziala ?

[lalusiaPol]

Siema mam dylemat prawdopodobnie w poniedzialek jadę na zakupy (po odzywki) i mam problem co do treningu, bedzie to mój pierwszy cykl i zastanawiam sie nad robieniem FBW wg.
IslupekkingIa czy 4 dniowa masowka wg.
Lee jak myslicie co moze lepiej zadziałać dodam ze FBW nigdy nie robilem.
Z gory dzieki czekam na odpowiedzi pozdro  :

[CathySw]

ja bym postawił na tradycyjna mosowe

[lalusiaPol]

tylko ze jest jeszcze jeden problem o którym zapomniałem napisać plecy, prawie w ogole nic mi nie rosna ale zobaczę jak to bedzie dalej.
CathySw tez tak właśnie myślałem zeby walnąć masowe a potem FBW ale czekam az inni sie wypowiedzą

[ISydneyI]

Jak trenowałeś wczesniej ?Swoja droga ta młodzież to jest taka niecierpliwa teraz...

[lalusiaPol]

wczesniej trenowałem normalnie 4 dni w tyg trening masowy ale całkiem inny niz wg.
Lee.SS dlaczego twierdzisz ze jestem niecierpliwy? ja tylko pytam co da mi lepszy efekt a nie co mam robić zeby mi klatę wyje**lo

[ISydneyI]

Masz 15 lat, a juz sie bierzesz za wpieprzanie roznych rzeczy... ':trening:'Ja bym zrobił zwykly dzielony trening.
Nie wiem jak dziala FBI...

[lalusiaPol]

sugerujesz ze za wcześnie zacząłem cwiczyc? co z tego ze mam 15 lat, na forum przechadzają sie ludzie co maja po 16-17 i juz chcą koksy szamac, Andrzej1964 ma 18 i juz je metę ( Andrzej1964 nie obraz sie ze podalem twój przykład )kazdy ma do wszystkiego prawo, ktoś wybiera drogę na sucho inni z odzywkami badz koksami

[ISydneyI]

Przeciez ja Ci nie zabronię wyrażam swoja subiektywna opinie na ten temat.
To, ze inni w tym wieku tez zra wszystko byle by jak najszybciej urosnąć to tez nieporozumienie.
Andrzej1964 to mnie bardzo zawiodl...

[lalusiaPol]

Spoko, czekam na wypowiedzi innych użytkowników

[lalusiaPol]

yhm, wypowie sie ktoś jeszcze ? ;p

[Andrzej1964]

zwykly dzielony trening najlepiej moim zdaniem

[IslupekkingI]

a po co ma robić coś co juz testował i nie zadzialalo?? 'oczko'pozdro

[lalusiaPol]

ale ja sie troche boje tego FBW zeby odzywek nie zmarnować

[StefanieY9]

strach to twój wróg %-)nawet jak jakiś cykl treningowy nie da spodziewanych efektow to nie ejst to czas stracony, zawsze masz nowe doswiadczenie z którego możesz wyciągnąć wnioski

[lalusiaPol]

taa, tylko ze ja nie mam az tyle pieniędzy na ten cykl zbierałem 2 miechy ;p dlatego sie boje troche zeby nie zmarnować tych odzywek ale chyba zrobie ten na masę wg.Lee potem kupie bialko i zrobie FBW bedzie ok ? 'mysli'bo na priorytet grzbietu chyba za wczesnie, prawda ?