Autor Wątek: Trening WEIDERA  (Przeczytany 389 razy)

IPesoI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
Trening WEIDERA
« dnia: Kwiecień 06, 2016, 19:20 »
dzisiaj skończyłem aerobiczna 6 Weidera, przyznać musze, ze jestem bardzo zadowolony to swietny trening który naprawdę poprawia i rzeźbi mięśnie brzucha.. POLECAM wszytskim, i teraz pada moje pytanie chciałbym zapoznać sie i rozpocząć nowy trening na silowni, zalerzy mi na treningu napisanym wg WEIDERA, czy ktoś moze ma takie treningi ? moze mógłby tu skopiowac, albo podac linka... ???

PERDRIAU

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 9
Trening WEIDERA
« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 06, 2016, 19:27 »
poszukaj na tej stronce moze coś sie znajdzie??

IPesoI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
Trening WEIDERA
« Odpowiedź #2 dnia: Kwiecień 06, 2016, 20:03 »
no tak na stronie i innych są informacje na temat treningu weidera, ale to są bardzo ogólne wiadomosci.. mi zalerzy na dokładnym szczegółowym treningu wg WEIDERA rozpisanym juz..

Tags: