Autor Wątek: Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?  (Przeczytany 2095 razy)

Bartt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #15 dnia: Kwiecień 26, 2016, 18:34 »
hmm zalezy kto ...

CJosefa

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 23
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #16 dnia: Kwiecień 26, 2016, 18:35 »
CJosefa ile p3acisz abonamentu za tą siłownie ??

jeszcze nie wiem - coś albo 8 albo 9 zeta

Bartt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #17 dnia: Kwiecień 26, 2016, 18:41 »
drogo czy tanio ??

Desperadoo

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #18 dnia: Kwiecień 26, 2016, 19:29 »
kap1tank1dd No Co Ty !!! Napewno nie każdy chciałby wyglądać jak coleman... z tego forum chyba z 80% nie chciałoby tak wygladaa :-) Ja np.
ćwiczę dla fajnej rzeYby... żeby w lato wyjoa na deskorolkę i se bez koszuleczki jezdzic, a panienki tez zwracają uwage... :lol: mam zamiar potrzenowaa jakiś... ja wiem... ROCZEK i koniec.
nie bede sie pakowa3 jak coleman !

Vincentt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 13
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #19 dnia: Kwiecień 26, 2016, 19:53 »
Bez urazy... ale Colmenowi juz trudno sie ubieraa... nie mowi1c np.
o odebraniu telefonu :-) Sterydowy dziwol1g.
Mutant i X-men :-)

LEE

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #20 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:32 »
Co do areobow, to ja ćwiczę raz w tyg.
w czwartki bo mam WF i na nim ciagle w coś gramy...zawsze po nim nie mam sily na nic a zwłaszcza na trening jestem na masie ale jak bede robił rzeźbę to tylko rowerek!!!!! i stacjonarny i normalny, kiedyś byly wiosła ale sie zechla3y!!!

Desperadoo

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #21 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:32 »
masz raz w tyg WF ? ja mam 3 i to dla mnie za mało... 3 ray w tygodni mam trening pi3ki mo?nej ale i tak ćwicze...

Bartt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #22 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:34 »
Ja gram z chłopakami w pilke i czasem na basen pojadę

IigorI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 9
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #23 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:38 »
Aeroby jak najbardziej, zarówno M i K, przecież masa to nie wszystko, trzeba te mięśnie ładnie wyeksponowac, a aeroby napewno w tym pomagają w końcu spalamy w nich zbędny tłuszcz o kondycji juz nie wspomne.
W klubie są takie zaje..... zajecie FITING FORMA, elementy walki, cwiczenia z tarczami i takie tam, ogólnie ostra jazda.

Bartt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #24 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:40 »
A no słyszałem o czymś takim ..

WIEIORKOS

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #25 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:40 »
Aeroby-oh yesss :-) Oczywioci, że są potrzebne!!!

Bartt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #26 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:46 »
Jak ktoś robi rzeźbę jak nie to nie są potrzebne..

WIEIORKOS

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #27 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:50 »
no co? max ja nawet jak mam cykl na masę to raz w tygodniu aeroby ćwiczę co by formy nie stracia ale tutaj faktycznie zdania są podzielone.
Jedni cwicz1 drudzy nie i niech tak zostanie.

Lohrenz20

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #28 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:52 »
JA to na wf zeby zabardzo nie biegać to staje na bramkę od czasu do czasu przebiegnę sie po pi3ke,ale tez bardzo sie mocno spoce.

kap1tank1dd

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 26
Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?
« Odpowiedź #29 dnia: Kwiecień 26, 2016, 20:55 »
no co? max ja nawet jak mam cykl na masę to raz w tygodniu aeroby ćwiczę co by formy nie stracia ale tutaj faktycznie zdania są podzielone. Jedni cwicz1 drudzy nie i niech tak zostanie.

Dokładnie, przecież każdy z nas jest inny i jednemu sie podobają ćwiczenia aerobowe a drugiemu nie, nie będziemy nikogo do nich zmuszaa, ale poprzez tą dyskusje dowiedzielomy sie co nieco o swoich sposobach na udany trening - jak widaa każdy ma inny.