Autor Wątek: CO LEPSZE ???  (Przeczytany 933 razy)

AletheaSoria

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
CO LEPSZE ???
« dnia: Maj 24, 2016, 23:59 »
co lepiej kupić ??

-MASS XXL 2kg - cena 59zl ??
czy
-3D Protein 1500g -cena 79zl ??

Na kreatynę mam za mlay staz.I mysle ze do tego kupie jeszcze jakieś aminokwasy z TRECA i bedzie git.

Adriannaaa

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 17
CO LEPSZE ???
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 25, 2016, 09:02 »
ciezko powiedziea co lepiej kupić
we1 pod uwagę swoja dietę i kup to czego ci w niej brakuje

Pćwiczacy

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
CO LEPSZE ???
« Odpowiedź #2 dnia: Maj 25, 2016, 09:44 »
nic nie kupuj- to gówno

AletheaSoria

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
CO LEPSZE ???
« Odpowiedź #3 dnia: Maj 25, 2016, 15:35 »
Pćwiczacy skoro taki madry jesteś to powiedz co kupić ?? i jakich ty supli używasz mistrzu ??

Tufnell_Nick

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 18
CO LEPSZE ???
« Odpowiedź #4 dnia: Maj 25, 2016, 17:08 »
aminki sobie odpusa lepiej kup wiekszedo gajnera za ta kasę

KrisssGri

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
CO LEPSZE ???
« Odpowiedź #5 dnia: Maj 25, 2016, 23:20 »
Jeżeli masz ma3y staż to od?ywke bialkowa sobie odpusa.
Jak wspomnia3 Tufnell_Nick - lepiej zainwestowaa w gainera.

lisisko1991

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
CO LEPSZE ???
« Odpowiedź #6 dnia: Maj 25, 2016, 23:52 »
Najpierw przeanalizuj swoja diete.
porównaj proporcje glowodanow, bia3ek i tłuszczy oraz oblicz dzienny bilans kaloryczny.
Jeżeli bedzie ci brakowa3o któryś z tych elementow uzupe3nij je odzywka (np.
gainer). Jeżeli nie, to na razie odżywki zostaw w spokoju.
Co do aminokwasow, to zawiera je każda odzywka, ktora ma w swoim składzie jakieś bialko (koncentrat, izolat, albumine, kazeine), a wiec dodatowe aminokwasy w twoim przypadku i z twoim stażem są ci zbedne.

Tags: