Autor Wątek: orzeszki pistacjowe  (Przeczytany 1445 razy)

Ramsey-100

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
orzeszki pistacjowe
« dnia: Lipiec 20, 2016, 10:07 »
Czy warto jeść takie orzeszk??i ponieważ widze ze w 1 gramach zawierają az 2 g bialka i bodajże 2 gram węglowodanów ale są za to bardzo kaloryczne (1 gram ok.600kalori) co wy o tym sadzicie?

czarna59

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
orzeszki pistacjowe
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 20, 2016, 10:41 »
A ile maja tluszczu i ile kosztuje 1 gram

R1der

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
orzeszki pistacjowe
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 20, 2016, 12:13 »
To jest gdzieś ~65g tluszczu, zalezy tez jakie.
Lepiej kupić oliwe z oliwek.

Ramsey-100

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
orzeszki pistacjowe
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 20, 2016, 12:42 »
no są drogie , ale często je kupuje bo mi smakują a teraz sie dowiedziałem ze maja dużo bialka (nie wiem dokładnie ile gram było w pacze chyba z 5 to zapłaciłem 15 zl)

Marshal1986

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
orzeszki pistacjowe
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 20, 2016, 13:23 »
każdego rodzaju orzechy maja dużo bialka i wegli - nerkowce ( ale nie solone kto co lubi ), włoskie itp itd jest wiele rodzaji ake ja mam dzewko na działce orzecha włoskiego wiec teraz tylko takie wcinam ;

R1der

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
orzeszki pistacjowe
« Odpowiedź #5 dnia: Lipiec 20, 2016, 14:09 »
Maja dużo bialka, ale to bialko roslinne, nie zwierzece.
mogą byc jako urozmaicenie diety, ale rzeszki jako odzywka bialkowa zapomnij.

Tags: