Autor Wątek: dieta na LATO ???  (Przeczytany 1104 razy)

JBenedict

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
dieta na LATO ???
« dnia: Listopad 19, 2016, 21:55 »
macie jakieś propozycje diety na lato,tak by jak najmniej masy spadało ????? zaczyna mi leciec... ale chodzi mi o jakas dietkę masowo niespadliwosciowo-miesniowa
WOW ;

piszcie ALL !!

xXxizaklizakxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
dieta na LATO ???
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 19, 2016, 22:13 »
dieta musi byc dokładnie zbilansowana do Twojego zapotrzebowania Nie mam mowy o spadku masy mięśniowej w lecie Spada tylko mala ilość tluszczu który organizm gromadził w celu zapewnienia rezerwy energetycznej na zimę oraz w celu izolowania organizmu od niskiej temperatury dieta musi byc dostosowana do indywidualnyhc potrzeb nie da sie poradzić jednego czy grupy produktów ktora pozwoli Ci utrzymać obecna wage Pozdrawiam

JBenedict

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
dieta na LATO ???
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 19, 2016, 23:20 »
w takim razie co proponujesz dlamnie ? skąd mam wiedzieć jaka dieta dlamnie bedzie ok ?? mam do kogoś isc czy coś ?

JBenedict

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
dieta na LATO ???
« Odpowiedź #3 dnia: Listopad 20, 2016, 05:48 »
//?

Tags: