Autor Wątek: DIETA + TRENING DLA ENDOMORFIKA !!!!!!  (Przeczytany 965 razy)

brytan84

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
DIETA + TRENING DLA ENDOMORFIKA !!!!!!
« Odpowiedź #15 dnia: Listopad 14, 2016, 19:42 »
człowieku we1 zjedz tyle na 2 sniadanie :|

Bellinaklima_58C

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
DIETA + TRENING DLA ENDOMORFIKA !!!!!!
« Odpowiedź #16 dnia: Listopad 14, 2016, 20:09 »
brytan84 a probowaćes zjeść na :
I. sniadanie
- omlet - 6 bialek 3 zoltka szklanka platkow owsiianych zalana mlekiem z dodatkiem 2 łyżek stołowych oliwy z oliwek. wylewasz na patelnie teflonowa i mas zpyszny palcek

ja probowaćem i z tego jednego posiłku wychodzi3y mi 3...i byłem pe3ny na maXa ,ta pierwsza dietka to chyba dla kogoś kto je dibencozine....

brytan84

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
DIETA + TRENING DLA ENDOMORFIKA !!!!!!
« Odpowiedź #17 dnia: Listopad 14, 2016, 20:24 »
pewnie dorwali to z jakieś strony dla zaawansowanych kulturystów
Mam Pytanie!!!
Moze ktoś bedzie wiedział oco chodzi... nie mogę rano nic jesa bo na zygi mi sie zbbieram, w dzien tez czasami to mam Moze ktoś tez tak miał???

Bellinaklima_58C

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
DIETA + TRENING DLA ENDOMORFIKA !!!!!!
« Odpowiedź #18 dnia: Listopad 14, 2016, 20:24 »
brytan84 proponuje abys otworzy3 osobny temat.... jeżeli naprawdę zależy ci na odpowiedzi...a wydaje mi sie ze tak...bo to wazna sprawa...

Tags: