Aminokwasy

[Kinsella__]

Czy wie ktoś moze które z aminokwasów maja najwiekszy wpływ na rozwój miesniż? Jak tak to prosiłbym o odpowiedz
Chodzi mi o wszystkie kwasy nie tylko o BCAA

[Ightd__]

Poniekad... wszystkie po troszku

[Kinsella__]

Chodzi mi o najwazniejszy.... czytałem o tym ostatnio w kifie ale nie pamiętam i nie mogę znaleźć tego artykulu... z tego co kojarzę to chodziło o izoleucynę ale nie jestem pewien wiec chialem sie upewnić

Potrzebuje tego do porównywania np bcaa bo w każdej firmie inaczej to wypada....