Autor Wątek: Pomozcie!!  (Przeczytany 1221 razy)

xwilax1981

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
Pomozcie!!
« dnia: Styczeń 18, 2016, 10:13 »
Witajcie mam taka prosbe, chciałabym przez wakacje powiczyc sobie aerobik ale nie zabardzo wiem jakie to cwiczenia i bardzo bym prosiła jeżeli ktoś ma jakiś plik z 6 minutami aerobiku ale nie na komputer tylko do słuchania to bardzo prosze aby mi przeslac lub podac adres gdzie mogę ściągnąć coś takiego!!moj adres:nowakowskam@o2.pl, pozdrowienia!!!

AlonzoPol

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
Pomozcie!!
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 18, 2016, 10:23 »
a szukałaś na programach p2p ???

xwilax1981

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
Pomozcie!!
« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 18, 2016, 10:51 »
p2p???

Judithhh

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 2
Pomozcie!!
« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 18, 2016, 12:11 »
p2p czyli takie programy jak kaza,emule itp !!

xwilax1981

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
Pomozcie!!
« Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 18, 2016, 12:18 »
Niestety nie ma

AlonzoPol

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
Pomozcie!!
« Odpowiedź #5 dnia: Styczeń 18, 2016, 12:20 »
a jakie hasła wpisujesz ?

xwilax1981

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
Pomozcie!!
« Odpowiedź #6 dnia: Styczeń 18, 2016, 12:34 »
aerobik

Florrie1972

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Pomozcie!!
« Odpowiedź #7 dnia: Styczeń 18, 2016, 12:48 »
p2p peer to peer : Kaza, e-mule, edonkey, torrent, dc++ itd....... wiem ze na satce leci , jest jakiś kanał co dają fitness i aerobik , wiem bo kumpla siostra nałogowo to ćwiczyła i ogladala... a jak nie to szukaj w necie kup sobie 1kg hantelki, karimata jakiś podest i ruszaj...ale jak co to pytaj na forum

AlonzoPol

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
Pomozcie!!
« Odpowiedź #8 dnia: Styczeń 18, 2016, 13:20 »
to wpisuj aerobic

konarqV

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 9
Pomozcie!!
« Odpowiedź #9 dnia: Styczeń 18, 2016, 13:42 »
Witam xwilax1981 zdaje sie ze codziennie rano na jakism polskim programie leci aerobik, możesz nagrać sobie kilka odcinków i potem ćwiczyć z tym ze to jest do oglądania w tv ale słuchać tez możesz !
Pozatym jest duuzo kaset vhs z aerobikiem na allegro

Coffill__

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
Pomozcie!!
« Odpowiedź #10 dnia: Styczeń 18, 2016, 21:15 »
Ja jednak radze zapisać sie do klubu. Areobik w grupie, pod kompetentnym nadzorem instruktorki daje lepsze efekty niz cwiczenie przed telewizorem.
Powodzenia :D

Tags: