Autor Wątek: nitrobolon II + magnum 8000  (Przeczytany 459 razy)

MAŁY

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
nitrobolon II + magnum 8000
« dnia: Maj 10, 2016, 20:05 »
Mam problem.
kupiłem sobie nitrobolon II i magnuma 8000.
Obie odzywki należy brac 3 min przed treningiem (lub posiłkiem w dni nietreningowe), a miedzy spozyciem tych odzywek ma byc przerwa naj mniej 3 min.
Co mam brac wiec jako pierwsze? Ile minut przed treningiem?

xXxVictorcoixXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 10, 2016, 20:54 »
A nie lepiej dodać gainera do posiłku przed treningowego ? Lub zjeść porządny posiłek ?

MAŁY

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #2 dnia: Maj 10, 2016, 22:05 »
moze i tak ale jak juz to kupiłem to bym to wziol.
A słyszałem ze nitrobolon razem z magnumem dobrze dziala

IperyferiaI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #3 dnia: Maj 11, 2016, 13:26 »
lo matko, gainer-uzupelnienie diety, jesz jak masz braki albo chcesz sie zalac tluszczem :D nitro bierz przed i po trniengu, a solidna porcje gainera po treningu, później max godzina i jesz normalny posiłek

Terk1994

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #4 dnia: Maj 11, 2016, 15:02 »
ja bym sie nie zgodził z tym, ze Nitro przed i po treningu bo to nie ma sensu... trzeba zachować odstęp 8h dlatego proponuje nitro rani i po treningu, a magnum to gainer wiec wedle brakow w diecie

xXxGimuxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #5 dnia: Maj 11, 2016, 18:14 »
posiłek przed treningowy jesz godzinę przed treningiem tzn kończysz jesc...mozesz se go zapić gainerem jak lubisz ale ja dobrze jesz to nie musisz odczekaj z 30-45 minut i chlapnij se nitro i za około 15 minut masz trening...po treningu pijesz gainera lub carbo+bialko.Druga porcje nitro bierzesz rano.

IperyferiaI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #6 dnia: Maj 11, 2016, 19:07 »
ja bym sie nie zgodził z tym, ze Nitro przed i po treningu bo to nie ma sensu... trzeba zachować odstęp 8h dlatego proponuje nitro rani i po treningu, a magnum to gainer wiec wedle brakow w diecie a co rozerwie Cie to nitro? zalezy od dawek, wszystko jest względne p.s xXxGimuxXx, dobry avatar :D

xXxGimuxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
nitrobolon II + magnum 8000
« Odpowiedź #7 dnia: Maj 11, 2016, 19:18 »
fenk ju dzony ze tak sie wyrażę ;D

Tags: