Najtansze weglowodany

[derukasuabMeel62]

chciałbym zebyscie tu wypisywali najtańsze produkty które zwierają węglowodany ja taki znalazłem w cherbacie granulowanej w 100g produktu znajduje sie 97g węglowodanów ale nie wiem jakie to weglowadany (moze ktoś wie ??) i czy to by było dobre jako węglowodany

[antek1982]

Kleik ryzwoy, lub kukurydziany ok 9 %

[IkrzysziwsI]

derukasuabMeel62, a takich weglach zapomnij.
To sacharoza.
A jakie najtansze? Np.
kasza i ryz

[derukasuabMeel62]

hheheheheh a ja myślałem ze to jakieś spoko wegle na które nikt nie zwrucil uwagi jakoś kiepsko działały bo jak je piłem przed treningiem to byłem jakiś słabszy . Tenx IkrzysziwsI

[Aileen-Stilt619]

a co powiecie o dżemie 4 g wegli 0,2 tl i 0,3 bialka jest to dobre ?

[borczukKi]

A probowales jeść ryz z dżemem ?? Pycha !

[gotewenoegg]

ja tak jem

[LAwatar]

Ryz z dzemem? trzeba sprobowac, bo tak sam to nie bardzo smakuje

[Aileen-Stilt619]

no trza bedzie sprubowac po trebingu powinno bydz dobre

[derukasuabMeel62]

No przylanczam sie ryz z drzemem to chyba najtańsze zrudlo węglowodanów i za to jak smakuje

[dragonzzz]

Ten ryz z dżemem nie zle brzmi Ale jem ryz z mleczkiem Moze nie smakuje najlepiej ale jest nie zle

[NataljaMielec]

Ja jem ryz na to i pod to ser i sie rozpuszcza oczywiście trzeba to wszystko szybko zrobić do tego pieprz.

[borczukKi]

każdy je to co lubi, ważne zeby sie od tego roslo.
nieważne czy ryz z dzemem, czy z cukrem i cynamonem, czy w deserem Danona...

[Lester__]

derukasuabMeel62 mam dla ciebie propzycje zmiksuj bialy ser z herbata i wywal po treningu zajebista odzywka pol na pol poprostu Rewelacja!!!!!

[borczukKi]

derukasuabMeel62 mam dla ciebie propzycje zmiksuj bialy ser z herbata i wywal po treningu zajebista odzywka pol na pol poprostu Rewelacja!!!!!

 :lol: :motylanoga: :?