Ostateczny werdykt!

[MARYJO]

Mam ciezka rozkmine od kilku tygodni jaka kreatynę sobie zalaczyc, po przeczytaniu setek tematow, postow.....najczesciej przewalającym sie produktem byla kreatyna z Vitalmax'a.
W swoim sklepie z odzywkami na polce znalazłem produkt "VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g" koszt 40zl jeszcze sie wącham wiec jeżeli mam popełnić błąd to lepiej mnie powstrzymajcie na forum //:-D :-D Sposob uzycia: Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g należy podzielić ja na dwie porcje po 5g). Porcje rozpuścić w 0,2 litra napoju.Oczekuje konkretnych wpisów od rzetelnych osob....

[Edythe__]

pfff strasznie tanio... jest to jakiś sklep czy od "kumpla"?sama kreatyna to jest nic, lecz wybór dobry szczególnie dla Ciebietrzymasz dieteż Bo to jest podstawa, jeśli nie to jest to kasa wyzucona w blotokup dextroze\ jak nie masz kasy glukozekompleks witamin i mineralowi jassda

[MARYJO]

Normalnie w sklepie z odzywkami, kreatynę połączę z dekstroza, ale narazie pytam o sama kreatyne.....zalezy mi na tym pierwszym cyklu dlatego tak goraczkuje A dietę mam dobra.

[Edythe__]

to dorby wybordodaj do tego jakiś kompleks witaminkow i minerałów

[MARYJO]

Gitara pierwszy pozytywny wpis, oby tak dalej ! /

[brzuchbebenek]

Vitalmax kreatyny produkuje dobre i tanie.
Stwierdzam to z doswiadczenia tylko i wyłącznie a nie z etykietek.
A jak rozdrobniona jest ta kreatynaż 25 mesh?

[Wojtek1986]

VITALMAX dąs is gut !ale dodaj do tego DEXTROZE albo glukozę ja osobiescie kupiłem sobie 1,5kg GLUKOZY do mojego cyklu i zapalacilem za nią 1,25zl za 100g wiec taniocha //:-D :-D /

[xXxsabastiaxXx]

no bo jest duza roznica w cenie tej mesh 25 a mesh 80!!

[MARYJO]

To jest 25 meshJedno jeszcze mnie zastanawia, biorąc 10g dziennie bede mial krety na 50dni, zaleca sie branie kreatyny z dekstroza 30g (2x30g bo dwa razy dziennie kreatynę po 5g) wychodzi mi ze dekstrozy przy takim dawkowaniu starczy mi na 16dni (kupujac oczywiście 500g) tzn ze mam kupić kilka opakowań dekstrozy?

[Edythe__]

2 puchy 1,5 kg starczazalezy po ile będziesz jeszcze ja bra;

[MARYJO]

czyli jak sie zaopatrze w 500g kreatyny i 3kg dekstrozy to bedzie git jak na pierwszy cykl?

[Edythe__]

+ witaminy i minerały i dieta i bedzie git

[MARYJO]

Jakie konkkretnie witaminy i minerały masz na mysli i co dokładnie mi dadzaż

[Milka1997]

kompleks witamin jakis, w aptece kupisz nawet

[Edythe__]

z olimpu masz caly zestaw i nie są drogie, troche duze tabsy...