Autor Wątek: STRONY O SZTUKACH WALIKI  (Przeczytany 435 razy)

HawthornPol

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« dnia: Grudzień 22, 2016, 14:32 »
Kto zna jakieś ciekawe strony o sztuakch walki???

Chodzi tu o takie, z których moznaby sie zacząć uczyć samodzielnie, postawić pierwsze kroki itd.

Wklejajcie linki do tego tematu!!!

Whitesaa

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 22, 2016, 14:34 »
HawthornPolKto zna jakieś ciekawe strony o sztuakch walki???

Chodzi tu o takie, z których moznaby sie zacząć uczyć samodzielnie, postawić pierwsze kroki itd.

Wklejajcie linki do tego tematu!!!raczej zadna szkola nie bedzie zdradzać swego stylu na stronah jeżeli jusz to mozna kupić zestawy cwiczen z danej szkoly na dvd ale lepiej sie zapisać samemu ^^ i pohodzic

elka64

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 22, 2016, 15:03 »
Ja bym radziła sie zapisac,sam sie nie nauczysz tego co nauczy Cie trener

xXxkawalierniczxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 22, 2016, 15:05 »
dokładnie to jest bardzo mało prowdopdobne bo po pierwsze:
-sami by na tym tracili poniweaz nie kasowali by na zauke
-a pozatem w zyciu sie nie nauczysz czegoś na realu od trenera niz z txt badz jpg.

korneliuszDyk

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #4 dnia: Grudzień 22, 2016, 16:30 »
-sami by na tym tracili poniweaz nie kasowali by na zauke

Dobry nauczyciel nie patrzy na kasE.

xXxkawalierniczxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #5 dnia: Grudzień 22, 2016, 16:33 »
Dobry nauczyciel nie patrzy na kasE.
Ale z czegoś musza chyba zyc??

HawthornPol

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #6 dnia: Grudzień 22, 2016, 17:42 »
szkoda,ale w sumie macie racje bo szukałem po necie i nic nie znalazlem,
a chciałem tak sobie tylko pocwiczyc, w domu, bo nie mam czasu na kolejny trening, gdyż chodze na silke, pracuje po 9 godzin i studiuje wiec troche widzicie tego jest, a jak mam wolny czas to wole w domu albo u laski posiedziec.
a zna ktoś stronę na której są pokazane sposoby na rozciaganie sie, bo z tym u mnie kiepsko, wiem ze wystarczy sie rozciągać i sie człowiek w końcu rozciągnie ale podobno są jakieś specjalne cwiczenia na to.

korneliuszDyk

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #7 dnia: Grudzień 22, 2016, 20:24 »
mogę przedstawić techniki rozciagania, ale na to tez genetyka ma wpływ i moze byc trudno no i najlepiej sie rozciąga dobrze rozgrzanym a przysiadami ciezko jest sie rozciagnac. Np. w boksie rozciaganie jest na koniec treningu a w większości MA na poczatku połączone z rozgrzewka i zeby zaoszczędzić czas tak możesz robic, ok. 0,5h dziennie. Najlepiej jest jednak coś trenować bo wtedy widać efekty rozciagania.
 Zawsze lepiej byc dobrze ogulnie rozciągniętym (nie tylko szpagat), bo nie musisz robić szpagatu, zeby sie dobrze bic!

korneliuszDyk

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #8 dnia: Grudzień 22, 2016, 20:30 »
Na ulicy nie będziesz przeciwnikowi pokazywać szpagatu przecie, bo juz możesz nie wstac!!! :D

xXxkawalierniczxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #9 dnia: Grudzień 22, 2016, 22:29 »
Ale to sie moze przydac w walce.

korneliuszDyk

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #10 dnia: Grudzień 23, 2016, 01:11 »
Nie umiejąc szpagatu możesz doskonale wymiatac! Przydac sie moze ogulne rozciagniecie ciała a sam szpagat moze miec znikomy wpływ na przebieg walki.

IDuesburyI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #11 dnia: Grudzień 23, 2016, 03:01 »
Nie wiem dlaczego nie chcą ci pomoc .
Zobacz tutaj http://budo.net.pl/vortal.php http://budo.net.pl/vortal.php

xXxTomaxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
STRONY O SZTUKACH WALIKI
« Odpowiedź #12 dnia: Grudzień 23, 2016, 08:02 »
ja sciaglem kiedyś od kogoś na DC rozne treningi Rutten-a.Naprawde dobre i przydatne zeczy tam pokazuje wsumie to jest 5 cdr