Dieta na mase

[Strong92]

na http://www.varia.host.sk http://www.varia.host.sk jest ciakwy art o jajkach.

[xXxwldjkyuxXx]

a zo3tku są aminokwasy których nie ma w bia3ku

[fasola1984]

Dlatego kulturyści robią sobie jajecznice np.
z 6 bia3ek i 2 ?o3tek...

[Strong92]

bo si eprzyjelo, ze żółtko to zło i dlatego

haney jadł cale jajka i co... mr Olimpic

[Thalberg1970]

Strong92 ten link nie działa, jak bys mogł poprawia bo chciałem zobaczyć
 :idea: ja jestem zwolennikiem jajek w ca3osci chyba, że mam okres rze1by to wtedy nieco ograniczam to ?o3tko...
gdyby tłuszcz w ?o3tku był jedynym problemem ćwiczącego człwieka i nie tylko... :chill: :lol: jaki? ten swiat byłby piekny...

[fasola1984]

Oto? to Thalberg1970 !
 xXxwldjkyuxXxa zo3tku są aminokwasy których nie ma w bia3ku
Gdyby nie ta zawartosa tłuszczu byłoby cosl :lol:

[Strong92]

no i temat pojawi sie na pierwszej stronie :-) oto relacje uzytkownika:

nom tez polecam ta dietę po spadku 5.5kg masy dzieki tej diecie przez 3 tyg odzyskałem 4 kg eh tylko ten ryz sie nudzi i zamiast niego wcinam juz kasze ogólnie b, dobra dietka

 :lol:

[chudzio61]

tyle o jajcach gadacie to moze ktoś mi powie ile wazy takie jajco oczywiście bez skorupki nie mam wagi tak dokładnej zeby to ważyć