Autor Wątek: Zapotrzebowanie  (Przeczytany 2405 razy)

James-Kul

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 16
Zapotrzebowanie
« Odpowiedź #15 dnia: Październik 22, 2015, 09:50 »
bialko - 1,8 - 2,5 g/kg masy ciała
węglowodany ( w zależności od aktywnosci) - 5-7g/kg masy ciała
tłuszcze - 0,5 - 1g/kg masy ciała

Tags: