Autor Wątek: Trening Bicepsa  (Przeczytany 2095 razy)

Inouye-OOT

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Trening Bicepsa
« dnia: Listopad 06, 2015, 19:17 »
Witam, w jaki sposob jest najlepiej potrnowac na bicepsa ?W ten sposob: 43czy tak: 48a moze tak: (tylko z hantlami) 42Jesli jescze inny, to prosiłbym o podanie informacji na ten temat.Ma to jakiś zwiazek na szybkość przyrostu masy mięśniowej ?Dziekuje.

Tags: