Autor Wątek: Jak to mozliwe??  (Przeczytany 1178 razy)

silent1970

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
Jak to mozliwe??
« dnia: Listopad 10, 2015, 14:03 »
Witam.Jestem nowy ćwiczę od 1,5 tygodnia na silowni.
zmierzyłem biceps przed pierwsza wizyta na siłowni a dzsiaj czyli po 1,5 tygodnia treningu jest o 1 cm wiekszy.
Dodam iz mam 14 lat i mierzyłem kilka godz.
po treningu wiec nie byly spuchnięte i dokładnie mierzylem.
Czy to mozliwe bo czytałem ze to zajmuje troche wiecej czasu?

Snowden

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 10, 2015, 14:05 »
wiec tak moze zle zmierzyłeś na poczatku i wydaje ci sie ze jest wiekszy a moze byłeś strasznie odwodniony a potem napoiłeś sie bardzo??.Sluchaj tak naprawdę to jest pare mozliwosci.Pozatym jak wiadomo na samym poczatku kariery masa leci szybciej w gore i to o wiele niz później ale aby 1 cm w ciągu 1,5 tygodnia to raczej jest nie mozliwe musiałeś coś pokręcić Pozdro.
:D

czesiu3nsat

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 9
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 10, 2015, 14:29 »
Moze jesteś uwarunkwany genetycznie:D

Suw1994

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #3 dnia: Listopad 10, 2015, 15:00 »
a nie jesteś za młody na silownie??

silent1970

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #4 dnia: Listopad 10, 2015, 15:00 »
ponoć to najlepszy wiek bo szybko rosna miesnie.
W Rosji podnoszenie ciężarów zaczyna sie trenować w wieku od 11-13 lat.

Suw1994

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #5 dnia: Listopad 10, 2015, 15:31 »
Moze to i prawda, ale my jesteśmy w Polsce

Ywioldul

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 1
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #6 dnia: Listopad 10, 2015, 19:15 »
odpuść sobie, 14 lat to za mało na jakikolwiek trening na silowni; przyjdź w wieku 16-17 lat minimum

ekeesogesedBir

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 2
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #7 dnia: Listopad 11, 2015, 09:04 »
jak dobrze wiesz ze biceps jest pol okrągły wiec jest dużo miejsc na zeby na nim zmierzyć a każdym innym miejscu wychodzi inny wynik.Nie polecam ci ćwiczyć w tym wieku bo nie urosniesz.
Pomyls o cwiczeniu za jakieś 1,5 roku.

IgrubygrubyI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 9
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #8 dnia: Listopad 11, 2015, 11:02 »
trening siłowy nie ma zadnego prawie znaczenia z wzrostem, jeśli wszystko robimy technicznie

RHelene

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 18
Jak to mozliwe??
« Odpowiedź #9 dnia: Listopad 11, 2015, 11:28 »
każdy kto zaczyna ma duze przyrosty.
Im dluzej ćwiczysz tym mniej Ci rosnie:D

Tags: