Autor Wątek: Czy musze zmieniac moj trening?  (Przeczytany 391 razy)

brzuchbebenek

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Czy musze zmieniac moj trening?
« dnia: Maj 13, 2016, 17:32 »
Mam pytanko.
Czy musze zmienić swoj trening na masę jeżeli przynosi mi zyski?Czy mogę nim ćwiczyć np.
przez caly rok jeśli bede przynosił rezultaty?Bo mam taki jeden swoj trening i jestem z niego zadowolony.Na każdym treningu zmieniam cwiczenia, ale dane mięśnie ćwiczę w te same dni czy to zle?Prosze kogoś o odpowiedz.

IAershallI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
Czy musze zmieniac moj trening?
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 13, 2016, 23:23 »
Jak masz przyrosty które Cie zadowalają to nie.

Tags: