Autor Wątek: Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).  (Przeczytany 2906 razy)

Smuad

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« dnia: Czerwiec 18, 2016, 13:05 »
Witam, dręczy mnie pytanie.
Czy jeśli mam ulozona prawidlowa dietę na przybranie masy i przestrzegam jej (tzn.
jem odpowiednie ilosci bialek, tluszczy i weglowodanow), to mogę jeść coś dodatkowo do tej diety? Czy musi byc idealnie taka ilość skladnikow, czy np.
miedzy dwoma posilkami mogę zjeść sobie paczkę chipsów albo talerz zupy? przemianę materii mam dobra, wiec problemu z odkładaniem tkanki tłuszczowej nie ma.
Zaszkodzi mi jeśli zjem wiecej bialek wegli dziennie, niz zaleca moja dietaż Czy nie mogę tylko zjechać w dol?

gipsowcyPL

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 18, 2016, 13:35 »
116472:date pon, 3 kwi 2007 - 02:29:name kedziorek) ''(kedziorek @ pon, 3 kwi 2007 - 02:29) snapback116472/snapback ''!miedzy dwoma posilkami mogę zjeść sobie paczkę chipsów albo talerz zupy? zatkało mnie...

Milliken_1988

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 18, 2016, 13:52 »
kedziorek jeśli twierdzisz ze masz wszystko dobrze idealnie ulozone to czemu chcesz to zepsuc tymi chipsami??

wrigley

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #3 dnia: Czerwiec 18, 2016, 15:44 »
Jak Ci sie nie odłoży w fet to jedz spokojnie

Smuad

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #4 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:00 »
116479:date pon, 3 kwi 2007 - 09:01:name gipsowcyPL) ''(gipsowcyPL @ pon, 3 kwi 2007 - 09:01) snapback116479/snapback ''! zatkało mnie...Spamer.
 116482:date pon, 3 kwi 2007 - 09:43:name Milliken_1988) ''(Milliken_1988 @ pon, 3 kwi 2007 - 09:43) snapback116482/snapback ''!kedziorek jeśli twierdzisz ze masz wszystko dobrze idealnie ulozone to czemu chcesz to zepsuc tymi chipsami??To był tylko przyklad.
Poza tym - czemu zepsuc? 116492:date pon, 3 kwi 2007 - 10:43:name wrigley) ''(wrigley @ pon, 3 kwi 2007 - 10:43) snapback116492/snapback ''!Jak Ci sie nie odłoży w fet to jedz spokojnieNie odlozy. //:-D :-D /

Robbyyy

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #5 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:05 »
wydaje mi sie ze ta Twoja dieta nie jest chyba zbyt dobra skoro nie zaspokaja glodu, mimo ze jest na masę

enemeeenth-St

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #6 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:32 »
Mozna byc glodnym, ale mozna tez miec na coś ochote.Jesli nie liczysz każdego milimetra odłożonego fetu to czipsy od czasu do czasu Ci nie zaszkodza.
Pod warunkiem, ze beda cebulowe... /

Snowden

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #7 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:41 »
zupe i owoce se możesz wdupczyc jesteś ekto to wiec raczej wskazane, czipsy unikajja głodu na diecie od fess dawna nie mialem, lecz jak przychodzi niedziele i robie sobie przerwe od diety to juz nie umiem zjeść tyle obiadu co kiedys.

gipsowcyPL

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #8 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:41 »
No wiec uważasz ze swojej diety nie zepsujesz chipsami i nie odłoży sie fat to po co zadajesz pytanie ?A spamerem nie jestem, a mój pierwszy komentarz był tak ponieważ pytanie denne bylo.

Melissa92

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #9 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:46 »
szamaj ile wlezie - jak nie masz problemu z odladaniem fatukozystaj z zycia )

Snowden

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #10 dnia: Czerwiec 18, 2016, 16:49 »
zobacz wage zobacz wzrost on chce tego tluszczu

Smuad

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 4
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #11 dnia: Czerwiec 18, 2016, 19:57 »
Nie potrzebuje tluszczu.
Potrzebuje miesni. //:-D :-D /Tyle, ze te coś powoli mi rosna.

gipsowcyPL

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #12 dnia: Czerwiec 18, 2016, 21:06 »
116568:date pon, 3 kwi 2007 - 20:43:name kedziorek) ''(kedziorek @ pon, 3 kwi 2007 - 20:43) snapback116568/snapback ''!Nie potrzebuje tluszczu.
Potrzebuje miesni. //:-D :-D /Tyle, ze te coś powoli mi rosna.I uważasz ze dzieki zupie i chipsom beda rosnac szybciej ? No way...

wrigley

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #13 dnia: Czerwiec 18, 2016, 23:08 »
jeśli bedzie jadł wyznaczona ilość bialka dziennie to wegle czy tluszcze w nadmiarze o ile sie nie odłożą w fat nie zaszkodzą

Snowden

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).
« Odpowiedź #14 dnia: Czerwiec 18, 2016, 23:17 »
a wrecz pomoganie ma masy miesni bez masy tluszczu

Tags: