Autor Wątek: Kulturystyka i sztuki walki??  (Przeczytany 699 razy)

Oliwa1971

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 2
Kulturystyka i sztuki walki??
« dnia: Listopad 30, 2016, 16:35 »
Mam problem.
Od po3 roku ćwiczę box.
Chcia3bym też zacz1a poważne treningi na siłowni . Czy obie ye rzeczy nie beda ze sobą kolidowa3y? Czy da sie je pogodzia..?

Antonio1973

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Kulturystyka i sztuki walki??
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 30, 2016, 16:40 »
Troche mnie śmieszy to ze piszesz post pewnie bez zapoznania sie z działem trening.Zobacz tam są podane plany treningowe dla poczatkujacych.
A pozatym jeżeli masz 18 wrostu i 8 kg wagi to niejest zle tylko obawaim sie ze masz zatłuszczana sylwetkę :?

SaturninMohr

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
Kulturystyka i sztuki walki??
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 30, 2016, 17:08 »
http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 108 http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 108

Pawello93

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Kulturystyka i sztuki walki??
« Odpowiedź #3 dnia: Listopad 30, 2016, 17:11 »
nie wydaje mi sie żeby dopiero zaczynał i miał 35cm... coś tu ociemnia.

Antonio1973

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Kulturystyka i sztuki walki??
« Odpowiedź #4 dnia: Listopad 30, 2016, 23:19 »
A ja mysle ze nic nie sciemnai jeseli wazy 8 kg to moze miec spokojnie 35 z 31pie.
Tylko ja mysle ze jest to bardzo zatłuszczona 3apa,dlatego ma 35 cm.

Pawello93

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Kulturystyka i sztuki walki??
« Odpowiedź #5 dnia: Listopad 30, 2016, 23:22 »
Antonio1973 nie wydaje mi sie... 80kg to za mało...bo sam waże 79kg ... :-)size 1Wyslany Nie Maj 30, 2004 7:24 pm:i wierz mi ze ja niemam wcale dużo tluszczu pozdro.

Antonio1973

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Kulturystyka i sztuki walki??
« Odpowiedź #6 dnia: Grudzień 01, 2016, 08:37 »
A ja waze 77 kg i mam w lapie 37 CM.JA nie powiedziałem ze 8 kg to mało przy wzroscie 18 to jest w sam raz.Zalezy to wszystko od tego jaka jest sylwetkaż
Moze niech juz lepij odpowie na to za3ozyciel tego postu

Tags: