Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
---|---|---|---|---|
Pytania początkującego
Zaczęty przez Harrisonn |
1 Odpowiedzi
3177 Wyświetleń |
Wrzesień 28, 2015, 14:30 wysłana przez Harrisonn |
||
biceps i tric w jeden dzien
Zaczęty przez Dorsch55 |
2 Odpowiedzi
3411 Wyświetleń |
Wrzesień 28, 2015, 15:47 wysłana przez Tadek_Ra |
||
Pomoc w stworzeniu Planu treningowego
Zaczęty przez Ewann |
0 Odpowiedzi
3146 Wyświetleń |
Wrzesień 28, 2015, 18:52 wysłana przez Ewann |
||
poda mi ktos jakis dobry trening na klatke??
Zaczęty przez Jose2286c |
12 Odpowiedzi
4735 Wyświetleń |
Wrzesień 29, 2015, 00:20 wysłana przez Mięsniak-V44 |
||
3 Odpowiedzi
3233 Wyświetleń |
Wrzesień 30, 2015, 13:53 wysłana przez ml0dypaker |
|||
Metoda zmniejszania obciazenia ?!
Zaczęty przez kamciascUps « 1 2 » |
16 Odpowiedzi
5801 Wyświetleń |
Wrzesień 30, 2015, 17:16 wysłana przez kruszyna |
||
18 Odpowiedzi
6275 Wyświetleń |
Październik 01, 2015, 21:44 wysłana przez adriamncAC |
|||
15 Odpowiedzi
5553 Wyświetleń |
Październik 03, 2015, 19:50 wysłana przez lukas0s |
|||
Plecy
Zaczęty przez kuchmebl98 |
11 Odpowiedzi
4243 Wyświetleń |
Październik 03, 2015, 23:54 wysłana przez Żwirek-Corde |
||
moj trening wg Weidera (co o tym sadzicie?)
Zaczęty przez rozgrzefffkaaa « 1 2 3 » |
33 Odpowiedzi
9033 Wyświetleń |
Październik 05, 2015, 17:12 wysłana przez rozgrzefffkaaa |
||
podnoszenie na drazku
Zaczęty przez Pnaklejkizvul |
2 Odpowiedzi
3002 Wyświetleń |
Październik 06, 2015, 08:07 wysłana przez Bruce1965 |
||
Szrugsy-z plecami czy z barkami?
Zaczęty przez Ebertt |
1 Odpowiedzi
2984 Wyświetleń |
Październik 06, 2015, 13:13 wysłana przez Caprea-8446 |
||
PYTANIE O MIESNIE BRZUCHA
Zaczęty przez HAUGEN |
14 Odpowiedzi
4577 Wyświetleń |
Październik 06, 2015, 17:14 wysłana przez Kristann |
||
17 Odpowiedzi
5481 Wyświetleń |
Październik 06, 2015, 17:18 wysłana przez Ben1t0 |
|||
Rozciaganie
Zaczęty przez Rączka-Pau |
4 Odpowiedzi
3348 Wyświetleń |
Październik 06, 2015, 18:04 wysłana przez gauter1972 |
||
31 Odpowiedzi
8771 Wyświetleń |
Październik 07, 2015, 15:40 wysłana przez TThomas |
|||
TRENING
Zaczęty przez kobert_Ziom |
5 Odpowiedzi
3475 Wyświetleń |
Październik 07, 2015, 19:28 wysłana przez alicja |
||
Trening Pomocy :)
Zaczęty przez teeletubiszz |
2 Odpowiedzi
3007 Wyświetleń |
Październik 08, 2015, 13:00 wysłana przez grkvip_ |
||
Silowanie na reke
Zaczęty przez pawellllll |
11 Odpowiedzi
4061 Wyświetleń |
Październik 08, 2015, 13:32 wysłana przez IPrzemoI |
||
Doradzcie poczatkujacemu.
Zaczęty przez tallis |
6 Odpowiedzi
3425 Wyświetleń |
Październik 09, 2015, 22:26 wysłana przez Silvia__ |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta