Aktualności:
| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń  |
Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
trening na mase
Zaczęty przez Plastek1977 |
5 Odpowiedzi
2456 Wyświetleń |
Lipiec 26, 2016, 21:21wysłana przez Anderson_ |
|
|
|
a6w a silownia, cwiczenia antagonistyczne...
Zaczęty przez Lona_Jan |
1 Odpowiedzi
2457 Wyświetleń |
Maj 03, 2016, 22:52 wysłana przez hyder |
|
|
|
wszystko w jednym:]
Zaczęty przez EdmentsPL |
5 Odpowiedzi
2460 Wyświetleń |
Lipiec 07, 2016, 19:51 wysłana przez tomazzo_Willy9 |
|
|
|
Plan na mase, do sprawdzenia. Amatorski...
Zaczęty przez Emluir__ |
4 Odpowiedzi
2461 Wyświetleń |
Maj 03, 2016, 16:13 wysłana przez Emluir__ |
|
|
|
szrugsy jednoracz?
Zaczęty przez Andrzej1964 |
1 Odpowiedzi
2468 Wyświetleń |
Maj 02, 2016, 16:24 wysłana przez Andrzej1964 |
|
|
|
plan na mase oraz odpowiednie suplementy
Zaczęty przez FORAND |
8 Odpowiedzi
2470 Wyświetleń |
Listopad 26, 2016, 17:40 wysłana przez Chomleyy |
|
|
|
pomocy!!! - w sprawie planu
Zaczęty przez PolleyIenga |
2 Odpowiedzi
2473 Wyświetleń |
Maj 12, 2016, 22:22 wysłana przez stowlocla1996 |
|
|
|
Trening przed zawodami :) "wyciskanie"
Zaczęty przez Monnier1982 |
4 Odpowiedzi
2476 Wyświetleń |
Sierpień 29, 2016, 14:17 wysłana przez Arn0ld |
|
|
|
znowu mi spadlo
Zaczęty przez RONALD |
11 Odpowiedzi
2478 Wyświetleń |
Październik 17, 2016, 20:34 wysłana przez RONALD |
|
|
|
5 Odpowiedzi
2478 Wyświetleń |
Lipiec 09, 2016, 21:34 wysłana przez Rolandooo |
|
|
|
|
moj new plan treningowy
Zaczęty przez Julita__ |
5 Odpowiedzi
2480 Wyświetleń |
Lipiec 29, 2016, 19:00 wysłana przez Julita__ |
|
|
|
Ocena Treningu (Ekto - 60kg - Masa)
Zaczęty przez Semmen |
0 Odpowiedzi
2484 Wyświetleń |
Maj 16, 2016, 23:23 wysłana przez Semmen |
|
|
|
jakie cwiczenia, aby nie przeciazyc kregoslupa
Zaczęty przez Lording_93M |
3 Odpowiedzi
2486 Wyświetleń |
Październik 08, 2016, 21:12 wysłana przez dezerter |
|
|
|
Trening do oceny
Zaczęty przez wijas1985 |
7 Odpowiedzi
2492 Wyświetleń |
Sierpień 04, 2016, 11:56 wysłana przez wijas1985 |
|
|
|
PLANIK klatka/brzuch/rece
Zaczęty przez Ynb1992 |
6 Odpowiedzi
2493 Wyświetleń |
Sierpień 05, 2016, 21:49 wysłana przez Pisi-R |
|
|
|
Nowy plan
Zaczęty przez LynwoodPol |
2 Odpowiedzi
2496 Wyświetleń |
Kwiecień 28, 2016, 23:45 wysłana przez Domni1996 |
|
|
|
Grecki Posag
Zaczęty przez pehugaheovv |
10 Odpowiedzi
2496 Wyświetleń |
Październik 24, 2016, 08:41 wysłana przez kaisusBenth |
|
|
|
Prosze o pomoc w doborze treningu.
Zaczęty przez masowypitc__ |
5 Odpowiedzi
2497 Wyświetleń |
Maj 18, 2016, 23:12 wysłana przez IElinorI |
|
|
|
Cwiczenia potreningowe
Zaczęty przez peller |
0 Odpowiedzi
2497 Wyświetleń |
Kwiecień 25, 2016, 15:30 wysłana przez peller |
|
|
|
czworoglowy ud
Zaczęty przez cycek1992 |
4 Odpowiedzi
2498 Wyświetleń |
Kwiecień 20, 2016, 16:39 wysłana przez IigorI |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta